Workshops

Kommunikation-Interaktionsworkshops

Miteinander angemessen zu reden ist für alle von zentraler Bedeutung. Gerade bei konfliktgeladenen Themen ist es eine Herausforderung, unsere Beziehungen auf der Grundlage sachlicher, menschlicher Klarheit effektiv zu gestalten.

Wie Sie auf diesem Gebiet erfolgreich(er) werden, erfahren Sie in meinen Vorträgen und Workshops.

Themen und Inhalte der Workshops:

• Kommunikation in der Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Voraussetzungen für ein gelungenes (Konflikt-)Gespräch
• Angemessener Umgang mit Konfliktsituationen
• Führung von zielorientierten Gesprächen

Durch Erlernen der lösungsorientierten Gesprächstechnik werden Sie Konflikte entschärfen und Gespräche sachlicher führen können, um für alle Beteiligte eine zufriedenstellende Lösung zu finden.

Workshops „Entspannt“ Persönlichkeit entwickeln und stärken

Mit Hilfe meiner Entspannungsangebote in Form von Workshops können Sie Ihren Körper und Ihre Gedanken zur Ruhe bringen und so die Alltagshektik hinter sich lassen oder sich auf eine neue Situation vorbereiten. Regelmäßige Entspannung ist ein wertvolles Mittel, das viel zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt. Sie können viele kleine Entspannungsübungen für zwischendurch, aber auch Autogenes Training als zusammenhängende Übung kennenlernen.

Persönlichkeitsentwicklung und das achtsame Mit-sich-Umgehen sowie das Entspannen zwischendurch gehören meiner Meinung nach zusammen. Wenn man nicht weiß, wer man ist und was man möchte, kann man auch nicht die eigenen Bedürfnisse befriedigen und sich und die eigene Persönlichkeit stärken.

Um zufriedener und gelassener zu werden und ein harmonischeres und glücklicheres Leben zu führen, ist es unumgänglich, zum einen sich selbst kennenzulernen und zum anderen auch zu akzeptieren und anzunehmen, wie man ist. Nur wenn man sich seiner Stärken und Schwächen bewusster wird, kann man an seinen Schwächen arbeiten und seine Stärken besser einsetzen, um persönliche Ziele zu erreichen.

Mögliche Themen meiner Workshops:

• Wer bin ich? Was sind meine Stärken und welche Schwächen habe ich?
• Wie kann ich meine Gedanken positiv steuern, um mehr Zufriedenheit und Erfolge herbeizuführen oder mit Misserfolgen umzugehen?
• Wie kann ich mich besser entspannen und achtsamer mit mir umgehen, um gesünder zu leben?
• Was sind meine kurzfristigen und langfristigen persönlichen Ziele in meinem Leben oder Arbeitsleben und wie kann ich diese erreichen?

Die Termine und Kosten zu den Workshops  finden Sie unter Aktuelles.